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白露:降温啦!中山:我不听……

信息来源:中山日报、人民日报、南方日报、中山气象台发布日期:2020-09-08 分享:

  


  

  玉阶生白露

  夜久侵罗袜

  却下水晶帘

  玲珑望秋月

   

  昨天12时08分

  我们在秋风习习中

  迎来一个富有诗意的节气

  白露


  


  随着白露来临

  我国北方地区普遍气温下降

  就想问一句

  那广东呢???中山呢???

  白露,能为广东翻牌吗?


  


  中山的天气如何?

  中山气象台预计

  未来几天中山雷雨频密

  局地伴有雷电

  7-8级短时大风

  短时强降水等强对流天气

  未来一周

  中山最低气温在25℃到26℃之间


  


  白露时节

  广东多以晴热天气为主

  并有连绵细雨,夹杂着秋风阴凉

  稍有不慎则易着凉感冒

  “白露不露身,早晚需叮咛”

  中山的秋感虽不明显但昼夜有温差

  还是要注意防寒保暖哦!

  白露养生

  白露时节预防秋燥,饮食上应多选择宣肺化痰、滋阴益气的中药,如桂圆、山药、大枣、枸杞、百合、人参、沙参、西洋参、银耳、杏仁、川贝等。

   1、莲子百合煲

  原料:莲子、百合各30克,精瘦肉200克。

  做法:莲子、百合清水浸泡30分钟,精瘦肉洗净,置于凉水锅中烧开(用水焯一下)捞出。锅内重新放入清水,将莲子、百合、精瘦肉一同入锅,加水煲熟(可适当放些精盐、味精调味)。

  功效:清润肺燥,止咳消炎。适用于慢性支气管炎患者。

  2、香酥山药

  原料:鲜山药500克,白糖125克,豆粉100克,植物油750克(实耗150克),醋、味精、淀粉、香油各适量。

  做法:山药洗净,上锅蒸熟,取出后去皮,切1寸长段,再一剖两片,用刀拍扁。锅烧热倒入植物油,等油烧至七成热时,投入山药,炸至发黄时捞出待用。另烧热锅,放入炸好的山药,加糖和水两勺,文火烧5、6分钟后,即转武火,加醋、味精,淀粉勾芡,淋上香油起锅装盘即成。

  功效:健脾胃,补肺肾。对于脾虚食少,肺虚咳嗽、气喘者更为适合。

  本文来源:中山日报、人民日报、南方日报、中山气象台